CARA MUDAH MENGHILANGKAN KARANG GIGI

Pada tulisan kali ini kita akan memberikan tips cara membersihkan karang gigi yang praktis dan mudah. Bahan yang perlu disiapkan juga sangat mudah didapatkan di pasaran.
Berikut ini cara mudah untuk menghilangkan karang gigi.

1. Menggunakan Backing Soda
Pertama campur 1 sendok makan backing soda dan sedikit garam ke pasta gigi yang digunakan untuk menggosok gigi. Selanjutnya sikat gigi anda dengan campuran tadi. Perlu diingat, untuk melakukan cara ini hanya sekali dalam seminggu. Sebab jika terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi.

2. Menggunakan Lidah Buaya
Campurkan 1 sendok teh gel lidah buaya dengan 4 sendok makan backing soda, 4 sendok the gliserin, dan 8-10 tetes minyak esensial lemon. Aduk hingga menjadi pasta, dan gunakan sebagai pasta gigi dengan menggunakan sikat gigi yang halus. Perlu diingat, untuk melakukan cara ini hanya sekali dalam seminggu. Sebab jika terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi.

3. Menggunakan Kulit Jeruk
Oleskan bagian dalam kulit jeruk ke gigi, terutama pada bagian karang gigi. Gosok selama 2-3 menit setelah digosok bersihkan dengan sikat gigi. Selain dengan cara di atas, bisa juga dilakukan dengan membuat pasta, kemudian digunakan untuk menggosok gigi.

4. Menggunakan Cengkeh
Tumbuk cengkeh sampai berbentuk serbuk, kemudian oleskan pada gigi yang berkarang. Atau kalau tidak mau ribet, maka bisa dikunyah secara langsung. Selain bisa membersihkan karang gigi, cengkeh juga bisa menghilangkan bau mulut.

5. Menggunakan Biji Wijen
Selain sebagai tambahan pada makanan, biji wijen dapat juga digunakan untuk menghilangkan karang gigi. Caranya dengan menghancurkan biji wijen untuk dijadikan pasta. Lalu gosok gigi yang berkarang menggunakan pasta tersebut. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Demikianlah tips yang bisa kami bagikan, semoga bermanfaat.

MANFAAT BUAH BENGKOANG BAGI KESEHATAN

Diantara buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan berharga murah adalah buah bengkoang. Buah berwarna putih ini mudah ditemukan di pasar-pasar dan penjual buah.
Selain mengenyangkan dan rasanya enak, buah ini juga murah dan mudah didapat.

Berikut ini beberapa manfaat buah bengkoang bagi kesehatan.

1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam bengkoang sangat baik dalam melancarkan system pencernaan. Tak hanya melancarkan, ini juga membuat pencernaan lebih sehat dan jauh dari berbagai masalah seperti diare maupun sakit perut. Kandungan serat yang cukup tinggi pada bengkoang baik dalam mengatasi beragam masalah di pencernaan.

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Buat anda yang ingin memiliki metabolisme tubuh baik, usahakan untuk mengonsumsi bengkoang secara rutin. Kandungan vitamin terutama vitamin C pada bengkoang dipercaya bisa membuat metabolism tubuh membaik dan meningkat. Ini juga membantu tubuh memerangi radikal bebas maupun polusi yang kemungkinan besar akan menyerang tubuh.

3. Menyehatkan dan Menguatkan Tulang
Salah satu nutrisi yang terkandung dalam bengkoang adalah zat besi dan magnesium. Nutrisi ini akan membantu tubuh memiliki tulang sehat dan kuat. Ini juga baik untuk kesehatan gigi dan gusi.

4. Mencerdaskan Otak
Bagi anda yang ingin memiliki otak cerdas dan kemampuan kognitif mengesankan, jangan ragu untuk mengonsumsi buah bengkoang secara rutin. Kandungan vitamin B6 pada buah bengkoang dipercaya mampu mengembangkan kemampuan kognitif dan fungsi otak lainya.

Itulah beberapa manfaat mengagumkan buah bengkoang bagi kesehatan. Semoga bermanfaat…